6 причин полюбить танцы

( 8 голосов )

Все мы без исключения пытаемся как-то разнообразить наш досуг, сделать его интересным, незабываемым. Еще замечательно, если наши занятия помогают нам поддерживать себя в форме, повышают настроения и уверенность в себе. Это лишь немногие преимущества от занятий танцами. В этой статье мы предлагаем Вам шесть причин, которые еще раз показывают преимущества занятий танцами.

6 причин полюбить танцы

1-ая причина – улучшения здоровья, снижение веса

Во время танцевальных занятий осуществляется тренировка многих мышц и суставов. Повышается общий тонус организма, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы. Гибкие, натренированные мышцы менее подвержены травмам и растяжениям. Также Вас непременно порадует похудение и избавление от проблемы множества женщин – целлюлита.

2-ая причина – красивая осанка

Занятия танцами выработают у Вас привычку держать правильную осанку и в повседневной жизни. Это улучшает состояние позвоночника и просто производит хорошее, приятное впечатление.

причины полюбить танцы

3-я причина – легкая походка

Походка танцора завораживает и вызывает желание подражать, быть похожим на него. Это легкая, красивая походка, и Вы обязательно сможете порадовать ею окружающий, занявшись танцами.

4-ая причина – новые знакомства

Ничто так не сближает людей, как занятие любимым делом. На тренировках Вы обязательно встретите новых, приятных в общении людей. А бальные танцы в паре могут разбудить в Вас нежные чувства к партнеру.

любовь к танцам

5-ая причина – уверенность в себе

Занятия танцами способствуют избавлению от комплексов, психологическому раскрепощению. Танцоры – это легкие, открытые люди.

6-ая причина – развитие музыкальности

Танцы развивают в нас чувство ритма, помогают «ощущать» музыку, разбираться в ней.